为生命赋能唤醒内在能量
《黄帝内经》：五脏有声，声各有音，声音相合则无病。
音钵疗愈，让身、心徜徉在自然声音的频率中，在百忙中找到一份属于你自己的“极度舒适”。
我们精心设计的声音音乐会，结合了颂钵和大自然的声音，有助于改善睡眠、缓解压力、放松肌肉，远离焦虑与躁动。
愿这宇宙原初之音，引领你听见灵魂之歌
01「疗愈」是一种转化的过程
「疗」之一字，「疒」形似病床，「了」则有结束之意，疾病终了即为「疗」。「愈」与心有关，「心」表意，金文形体像心脏，表示疾病会影响心情，「俞」通「愉」，表示病愈则心中愉悦。
由拆解汉字便可知，「疗愈」与身心息息相关
当心「生病」时，通过某种「疗」的方法，达到「愈」的效果，身心方能趋于平衡
疗愈，其实是在不断地整合与我们相关的生活方式
重新联结、平衡所有的层面，需要的是时刻的观察和清晰的觉知
借助有效的方法觉察问题，于此过程中转换、提升频率，使身心重新联结获得平衡
02何谓「音钵疗愈」？
「钵」最早起源于喜马拉雅山麓，其发出的“OM”音仿佛万物之初的空谷回音。在瑜伽经典里记载，“OM”是万事万物最纯粹、最原始的能量。时至今日，铜钵已经演变成一种疗愈的工具。
而「音钵疗愈」则通过生理和心理两个方面来疗愈和调整人的身心。
一方面，声波频率会引起人们生理上的反应。
声音的振动频率是一种物理能量，而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或某一个器官组织产生共振，这种声波引起的共振现象，会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。
另一方面，声波频率也会引起人们心理上的反应。
和谐的声波能量能提高大脑皮层的兴奋度，可以改善人们的情绪，有助于消除焦虑、紧张、忧郁等不良心理状态，提高自身频率，在声音疗愈的场域里获得轻松喜悦的感受，达到身心同步的调频，进而让大脑意识层面也逐渐得到积极正向的调整。
我们借着一个声音
把肉体，精神，灵性世界里
那些看不见，摸不着
虚无缥缈却又无穷无尽的力量频率
带到现实的物质世界里
显化成一种可以被看见，被听见，被触及的真相
声音是无形世界的之间的媒介
在内在世界里，通过这个媒介
展现出物质实相的世界
才可以向这个世界宣告【你是谁】
展现出独一无二的你
心打开的时候
整个宇宙都在拥抱你
03满月能量疗愈之旅
当我们感受一件事物的时候
我们在感受什么？
一束光穿过树叶间隙
我们看见了明亮，感受到了温暖
一朵花盛开在草丛
我们闻见了芬芳，感受到了美好
一个人给予拥抱
我们彼此接触，感受到了友善…
就这样，我们无时无刻地
接受着来自这个世界的信息与能量
尽管处在一个客观存在的世界里，但我们所能感受到的一切，都是由各种感官所营造出来的主观反馈
即使是对于同一事物而言，不同的人，不同的角度，以致产生千差万别的感受
现代生活方式充满了繁杂与纷扰，我们的身心每天都被迫接收着如洪水般汹涌不断的信息与能量
当我们无法完全掌控这些信息与能量时
它们开始左右我们的感受与思绪
催生出诸如焦虑、恐惧等负面情绪
最终，对于感官前所展现的任何事物，很难以再一个相对客观的视角去看待与评价
哪怕是自认为最熟悉不过的事物——自己
不妨让思绪归零
无法挣脱表象的虚无，就无法看清内心的真实
学会放空自己的思绪，去拥有平静的力量
暂时抛去与这个世界的过多链接
静下心来，留一份独处的天地，予以自己沉淀
我们的思绪也需要歇息与修养
赴一场满月之约
2022年11月8日（农历十月十五）晚上7点
尚婵瑜伽 邀请你一起
卸下情绪的外衣
深层次感受当下的状态
以钵静心，以音观心
用声音唤醒
自身潜藏的自愈力
让身心灵回归美好
45分钟音疗体验
相当于夜间3.5小时深度睡眠
与此同时修复体内受损细胞，激活身体间的能量流动
让身体的各个器官和谐运作
从而达到舒缓压力、缓解疼痛
全面唤醒身体自愈力的功效
心静则万物静
安静是世间最有力量的能量
温柔的声音可以透过身体穿透到人的心灵
音钵疗愈
带领你全身心沉浸在音钵的能量场中
随着音波萦绕，消解掉你的疲惫、拂去不安与焦虑
伴随着一呼一吸，悄然发生
尚婵瑜伽 愿与你一起
不断激发自己的内在能量
释放灵感、绽放生命之美
