李莹
中国十大瑜伽导师之一;
浙江大学中国首批瑜伽方向研究生;
香港国际瑜伽特聘瑜伽老师;
16年瑜伽培训授课经验，累计授课32000小时以上;
印度帕坦伽利瑜伽学院认证老师;
中原首位活力带培训导师;
《健康中原》电视栏目特约瑜伽老师；
瑜伽极速瘦身课是一项减脂、减体重、局部塑形、极速收紧腰腹等内容为一体的课程，在课程中更是细化到每天的训练主题都不一样，训练的主要部分分为手臂，腿部，腰部，背部，动与静结合的瘦身方式，最终能够让你的细胞拥有一种记忆力，因此瘦身的功效更持久，不易反弹。
造成腹壁松弛的问题
1、骶髂关节分离
2、腹直肌分离
3、盆底肌松弛
《极速瘦身》课程将有氧与无氧运动相结合，配合饮食，连续5天每天运动90分钟加上合理的膳食搭配达到减肥的效果，国内知名李莹老师将有氧与无氧相结合独创出来一系列运动方法，在减肥的同时，达到增肌塑形效果让你的身材线条完美蜕变。
