通过这次瑜伽教培班的培训。让我收获了健康自信，让我真正体会到了，瑜伽给我的正能量。 感谢尚婵瑜伽老师对我的悉心指导。感恩瑜伽让我们在这里相遇，感恩瑜伽带给我的满满的幸福感，知足感。
当我第一次走进尚婵瑜伽的大门，站在前台的小姑娘，带着阳光的微笑走过来迎接我。瞬间，我感到心里暖暖的。已经忘掉了。冬日的寒冷来到一个陌生的城市，看到会心的微笑，人的心是暖的，这是尚婵瑜伽人给我的第一印象微笑。
接着刘老师走过来给我介绍上传瑜伽教培班的学习情况，我感觉来到这里，就像见到老朋友，那么亲切，一点都没有让我感到陌生。最后在第一时间我选择来尚婵瑜伽学习。
开学第一天，老师们都精神饱满，气质优雅，带着微笑将我们新生一个个迎进教室。初学瑜伽的我身体僵硬，老师很耐心的告诉我们学习瑜伽因个人身体情况而定，慢慢来，不要着急，到达自己身体极限处保持就好。
40天的培训结束了，我们一起战斗，流汗的日子里，我们身体痛并快乐着，感恩瑜伽让我们相遇，感恩尚婵给我们提供的学习环境，感恩老师为我们的付出与耐心指导，让我知道成长从实践开始改变只为做到！