在练习瑜伽之前，本以为做几个优美的动作就是瑜伽。也就是动动手动动脚那么简单。但自从来学习瑜伽教培后，才知道不是我想象的那样简单。
瑜伽是一种连接。它与我们的生活是密不可分的。我感觉我们在生活中不经意的一个动作就可能是在做瑜伽。
在学习瑜伽教培的两个月来以来，我认识了现在的同学们和可爱的老师们，我觉得这是我最大的收获。
在此期间，我也不断的去突破自己。有些觉得自己完不成的动作，在老师的指导下也做到了。每一次完成一个新的体式，内心都充满了感激和喜悦。
看着自己的改变很感谢尚婵给我这个可以锻炼的平台，让我们互相学习，互相帮助。在即将考试的前一天，吴总还亲自为我们上了一节管理课，对我们说以后不管什么时候遇到问题或想开馆儿，都可以来问他，给我们的感觉就像是一家人一样。总之，感谢尚婵让我们相遇，让我有更好的提升自己的机会。