【瑜伽肩颈理疗工作坊】私教开发必备课程，给你不一样的瑜伽体验！

时间:2023-06-23 11:15   来源:尚婵瑜伽   作者:尚婵瑜伽   点击: 次

从普通大课老师到顶级私教老师
你只差这么一个课程！
瑜伽肩颈理疗工作坊
惊喜来袭！

如果你是瑜伽老师，
想要开展肩颈私教课程...
如果你是瑜伽瑜伽爱好者，
但有久治不愈的肩颈问题，影响体态及生活……
如果你是久坐办公人员，
尤其是长期伏案工作者，很容易出现圆肩驼背...


那么
这个课程都适合你参加！
你为什么要学习肩颈康复课程
1.关注现代人亚健康的身体状况
2.肩颈区域直接反应人的精神状态
3.我们需要更好的生活质量，利用最好的技术改善现代人的健康问题
本课程如何帮助你成为最好的肩颈私教老师？
专业的评估
·学习身体中线，如何静态、动态评估身体
·观察不同肩颈问题类型人群
解剖知识
·学习肩颈部分的相关肌肉、关节的运动规律及解剖；
·结合解剖知识以及康复理疗墙全面教学，针对肩颈部位进行身体的正位练习、力的正确使用、结合呼吸的配合等
·有效解决肩颈的一系列问题，同时进行自我习练的细节指导
最落地、实用的解决方案
·理解体式的原理，掌握体式的细节
·有效缓解肩颈僵硬和不适
·学会正确的呼吸
·学会正确的发力使用肩颈避免受伤
·掌握安全、有效、科学的瑜伽习练方法
·纠正不良习惯，重塑对瑜伽习练的正确观念
授课内容

day1
上午：
评估：学习身体中线，如何静态、动态评估身体，观察不同肩颈问题类型人群
呼吸：呼吸的重要性；你的呼吸是否正确；呼吸对身体产生的影响，每人每天平均21000次呼吸，错误的呼吸方式对肩颈、腰背痛所产生的影响
下午：
针对上午评估问题展开体式精讲及练习，恢复肩关节活动度的针对性体式，解决肩颈痛、抬举障碍等问题
day2
上午：
解剖理论：学习肩颈相关骨骼、关节、肌肉，了解并分析肌肉不平衡，关节不对位所致的疼痛、功能障碍等问题
下午：
体式精讲练习，结合解剖理论展开体式精讲及练习，增加胸廓灵活度，针对高低肩、富贵包、呼吸障碍等
day3
上午：
体式精讲练习，针对于肩关节稳定性缺失、过度伸展，如异状肩胛、肩膀宽、肩痛
下午：
体式精讲+案例分析：案例分析观摩，实际操作中分析身体问题、给出体式序列及调整手法，修复类体式及序列安排（大课、私教）
授课导师
崔海涛
天悦国际瑜伽学院院长
中国瑜伽私教大会发起人
P.T wall瑜伽康复墙创始人
中国瑜伽康复研究院特聘讲师
国家职业资格培训鉴定试验基地瑜伽健身指导师
肩颈理疗往期课程回顾
开课时间
2023年8月25日-8月27日
上课地址
北京市丰台区万丰路68号银座和谐广场7层
课程价格
原价1980元特惠价1280元
联系方式
牛老师18611263885

本次课程将更新你的传统思维，
从技术入手，
帮助更多被肩颈问题困扰的人群，
从根本上解决问题，恢复健康的身体！
更能助力瑜伽老师提升，
成为顶级私教老师！
名师指导授课
瑜伽肩颈康复工作坊
期待瑜你的相遇！
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